Alapító

Molnár Renáta

Cor-Way® életmódtrénerként hivatásomnak és munkámnak tekintem a testi-lelki egészségnevelést és közösségépítést. Három évtized tapasztalataira építve olyan életmódprogramot dolgoztam ki, amelynek célja, hogy lelkesítse, segítse a különböző korú, egészségi állapotú és élethelyzetű embereket abban, hogy harmonikusabban éljék mindennapjaikat.

2015-ben Cor-Way® néven indítottam el az életmódprogramomat. 

A Cor-Way® három pillérre épülő, sport – lélek – élet teljes élet- és egészségprogramot az ország több helyszínén tanítom előadások, tanfolyamok, tréningek keretében. 

2016-ban TÜV Rheinland InterCert Tanusítványt kaptam a Cor-Way módszer „Sport–Lélek–Élet”-tréningjeire és minősítették az oktatásomat.

Csoportos oktatásaim mellett személyre szabott életmód-tanácsadással is segítem a hozzám fordulókat.

2016-ban a Speak Academy nyilvános beszéd kurzusán elmondott záróbeszédem egy személyes vallomás sport és lélek kapcsolatáról.

  

Tevékenységek

Cor-Way® sport–lélek–élet teljes élet- és egészségprogram indítása országszerte 2015

Lelkigyakorlatok vezetése, szervezése,  (47 alkalommal) országszerte és határon túlról érkezők részére 2011-2017 

Jgytk-Isten szeretett gyermekeinek címmel körlevelek elindítása  2013

Új típusú lelkigyakorlat alapítása, kidolgozása, vezetése - Jézusi gyaloglás  2011

Sport és MozgásLelkiség kidolgozása 2010

Személyi edzői tevékenység, testi-lelki életmódtréningek (Szentendre) 2007-2011

Szentendrei Kenguru Ugrókötél SE konzulense  2010-2014

4 gyermekem támogatása és kísérése a versenysportban 1998 - 

Szakmai tanulmányok - Egyesült Államok -  egészségnevelés 1990

Regnum Marianum Sport Egyesület (RMSE) alapítása 1989

 

Tagságok és önkéntesség

  • 72 Tanítvány Mozgalom tagja (T72) 2017 
  • Keresztyén Vezetők és Üzletemberek Társaság (KEVE) tagja 2016
  • Magyar Egészségügyi Társaság (MET) tagja 2015
  • Szentendrei Mécs Családközösség tagja 2010
  • Alpha kurzus, imaközösség, Ezazanap – önkéntes segítője 2010
  • Szentendrei Kosár Suli (SZKSE) vezetőségi tagja 2006 
  • Regnum Marianum Közösség tagja 1982 

Könyv és publikációk 

Molnár Renáta–Hofher József SJ 

A mozgás lelkisége – Nordic walking és szemlélődő ima 2016 Jezsuita Kiadó, Budapest

Publikációk a Média rovatban

 

Tanulmányok

International Wellness Institute (IWI) 2017

    - Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó 

SPEAK Academy 2016

    - Nyilvános beszéd kurzus

R-Med Academy 2016

    - Trigger point kurzus

Vdnovas Nordic Walking Sport 2010

     - Nordic walking tréner

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sportudámi Kar Továbbképző Intézet International Wellness Institute (IWI) 2007

     - Személyi edző 

Középfokú szóbeli angol nyelvvizsga 2002

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar  1987-1992

    - Testnevelő tanár     

 

Hobbik

Olvasás, utazás, sport (futás, biciklizés, kettlebell).

 

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: