LelkesTest nap hölgyeknek

Jelentkezés
Időpontok, helyszínek
2018. június 9. 9:00 »
Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Cím: Tahi, Villasor 7-9. térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 15 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 12 500 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az 1 napos 8 órás tréningnap ára (12500 Ft -3 fogásos ebéddel).

A jelentkezést követően elküldjük a 2500 Ft előleg utalására vonatkozó bankszámlaszámot, amelyet 3 napon belül kérünk elutalni a Szív Lelkiségi Központ részére.

A részvétel csak a regisztrációs díj befizetésével válik érvényessé.
A fennmaradó összeg a helyszínen készpénzben fizetendő.
Rossz idő esetén a program rugalmasan változik.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2018. június 27-29. . 10:00
Püspökszentlászló, Életrendezés Háza

Cím: Hosszúhetény, Püspökszentlászló u. 11. térképen


Jelenleg szervezés alatt,
jelentkezés és további információk hamarosan.

2018. július 29. 9:00 »
Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Cím: Tahi, Villasor 7-9. térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 15 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 12 500 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az 1 napos 8 órás tréningnap ára (12500 Ft -3 fogásos ebéddel).

A jelentkezést követően elküldjük a 2500 Ft előleg utalására vonatkozó bankszámlaszámot, amelyet 3 napon belül kérünk elutalni a Szív Lelkiségi Központ részére.

A részvétel csak a regisztrációs díj befizetésével válik érvényessé.
A fennmaradó összeg a helyszínen készpénzben fizetendő.
Rossz idő esetén a program rugalmasan változik.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2018. szeptember 30. 9:00 »
Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Cím: Tahi, Villasor 7-9. térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 15 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 12 500 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az 1 napos 8 órás tréningnap ára (12500 Ft -3 fogásos ebéddel).

A jelentkezést követően elküldjük a 2500 Ft előleg utalására vonatkozó bankszámlaszámot, amelyet 3 napon belül kérünk elutalni a Szív Lelkiségi Központ részére.

A részvétel csak a regisztrációs díj befizetésével válik érvényessé.
A fennmaradó összeg a helyszínen készpénzben fizetendő.
Rossz idő esetén a program rugalmasan változik.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2018. október 28. 9:00 »
Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Cím: Tahi, Villasor 7-9. térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 25 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 12 500 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az 1 napos 8 órás tréningnap ára (12500 Ft -3 fogásos ebéddel).

A jelentkezést követően elküldjük a 2500 Ft előleg utalására vonatkozó bankszámlaszámot, amelyet 3 napon belül kérünk elutalni a Szív Lelkiségi Központ részére.

A részvétel csak a regisztrációs díj befizetésével válik érvényessé.
A fennmaradó összeg a helyszínen készpénzben fizetendő.
Rossz idő esetén a program rugalmasan változik.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

Cégek, baráti társaságok, közösségek, intézmények, egészségközpontok részére – előzetes megbeszélés alapján – az ország különböző helyein is tartunk Cor-Way® programokat.

Érdeklődés

Kérjük figyeljen a pontos kitöltésre!


egyénileg érdekel, csatlakoznék csoporthoz,
a csoportunk számára érdekel, többen vagyunk

 

Családtagjait, barátait, kollégáit meglepheti
Cor-Way® Ajándékutalvánnyal,
amely beváltható programokra, kiadványokra.
Részletekért kattintson a képre!

A különböző generációk hölgytagjait szólítja meg a vidám testi-lelki tréningnap. Nordic walking oktatással és életmódtanácsadással segít felfedezni a női lélekben rejlő különleges ajándékokat. 

„Kelj fel és járj…” – hogyan újuljunk meg testileg?

A test fizikai megújulását segítő délelőtti tréningprogram új szemléletmóddal vezet be a test- és mozgáskultúrába. Megismertet azzal, hogy a különböző életkori szakaszokban milyen test-élettani változásokon megy keresztül a női szervezet, s ennek fényében személyre szabott tanácsokkal segít, hogy milyen mozgásalapra és hogyan építsük fel test-karbantartó programunkat.

Vidám, játékos oktatás keretében megtanuljuk a nordic walking alaptechnikáját. Humorral, öniróniával fűszerezve ismerjük meg magunkat, testünk-lelkünk reakcióit.

Kedvezőtlen időjárás esetén a program rugalmasan változik.

Rossz idő esetén a program rugalmasan változik: A természetben zajló nordic walking-oktatást kiváltják a teremben végezhető speciális Cor-Way® gyakorlatsorok, valamint a résztvevők különböző egészségi állapotának figyelembevételével összeállított cardio (gyaloglás, futás) edzőprogramok.

 

„Kelj fel és járj…” – hogyan újuljunk meg lelkiekben?

Délután rövid előadást és életvezetési tanácsadást követően egy bibliai részt dolgozunk fel új nyelvezettel és módszerrel a mozgás-lelkiség tükrében. Betekintést nyújtok abba, hogyan válhat az ima és a mozgás a mindennapi élet részévé, segítve a testi-lelki feltöltődést, hogy azután újult erővel adni tudjunk szeretteinknek. 

Kinek ajánlott?

Olyan sport-lélek oktatást kínál, amely mozgásba lendíti és életre kelti a hölgyek teljes "lelkestestét".

Várjuk az édesanyákat, a lányokat, az asszonyokat, a nővéreket, az özvegyeket, az egyedülállókat.

A fizikai mozgásprogramot úgy állítottuk össze, hogy mind a rendszeresen mozgók, mind pedig a kisebb fizikai betegségekkel küzdők is örömüket leljék benne, hiszen az oktatás során személyre szabott a mozgásterhelés. A délutáni lelki-gyakorlatos foglalkozások egyes részei között elcsendesedünk, ezzel is segítve a résztvevőket abban, hogy – ha csak rövid időre is – el tudjanak szakadni a külső, zajos világtól.

A program – mely a mozgás-lelkiség, sport és spiritualitás jegyében íródott – hívja-várja mindazokat, akik szeretnék megismerni, milyen sokféle új lehetőség rejlik a mozgásban, a cardio-mozgásban, hívja-várja az útkeresőket és a hitüket gyakorló keresztényeket, akik testi-lelki megújulásra vágynak.

A program 9-17 óráig tart. További részlet a lenyílóban.

 

Résztvevők írták... 

 

Kernács Polett

Ez az egyetlen nap is elég volt arra, hogy az agyamból száműzzem a folyton ott zakatoló gondolatokat, kiszakadjak a hétköznapok forgatagából és testileg, lelkileg töltekezzem.

Mindazoknak ajánlom ezt a programot, akik szeretnének egy testet, lelket felüdítő napot eltölteni a természetben és közben kedves emberekkel ismerkedni.

 

Rácz Kármen

Nagyon tartalmas és szakmailag jól felépített Lépéskurzus programon vettem részt az elmúlt szombaton.Úgy érzem, biztos alapot kaptam arra, hogyha újra kezembe kerülnek a nordic-botok, tudni fogom, mire figyeljek oda gyakorlás közben. 

Magam is meglepődtem, hogy a lelki nap után egyszer csak el kezdtek hiányozni a botok, és az a felszabadító érzés, amelyet megéreztem az erdőt járva, testi-lelki utam során. Mert nemcsak a testem, a lelkem is dolgozott, melyhez az elméleti előadások is hozzásegítettek.

Renáta szenvedélyes kísérése mellett a legelfáradtabb test és lélek is életre kel, úgyhogy nagyon találónak érzem a Kelj fel és járj… LelkesTest-program címet!

 

Praktikus öltözet

Időjárásnak megfelelő, réteges, sportos, egyszerű öltözetet javaslunk. Bár az alapoktatás sík terepen zajlik, praktikus a sportcipő használata.

A délutáni, teremben zajló foglalkozásra kérjük, benti váltócipőt is hozzanak a résztvevők.

A természetben zajló nordic walking-oktatásra botokat biztosítok. Többféle botot is ki lehet próbálni az oktatás során.
A többórás oktatásra kis hátizsákba vizet is érdemes csomagolni.

GYERE el és TAPASZTALD meg, hogy milyen a női lélek-élet útja...

LelkesTest napok Hölgyeknek

Mit tartalmaz a LelkesTest napok Hölgyeknek? 

A szerda délelőttől péntek délutánig tartó 3 testi-lelki nap programja hasonló a Cor-Way® 1 napos programjának tartalmához, de életvezetési tanácsokkal, személyre szabott segítségnyújtással és táplálkozási alapoktatással is kiegészül. 

Helyszín: PÜSPÖKSZENTLÁSZLÓ - Életrendezés háza

 

Részletes tudnivalók »

 

 

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: