Molnár Renáta-alapító

személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozási tanácsadó, élménypedagógus

Nehéz élethelyzetek, leromlott egészségi állapot, alacsony energiaszint: saját élettapasztalatom, hogy négy gyermekes édesanyaként mekkora kihívás talpon maradni, felépülni, megújulni.

Így született meg a szívemben a Cor-Way® komplex módszertana, oktatási programja, amelyet 25 év szakmai tapasztalat után 2015-ben indítottam útra.

A Cor-Way® a sport–lélek–élet három pillérére épülő komplex egészségprogram. 

A programok 7+1 témakört dolgoznak fel, "járnak" körbe szinergiákat építve, ezzel is segítve a mai kor emberének fizikai-mentális-szociális-lelki jól-létét.  

Nagy öröm számomra, hogy 2016-ban a TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány minősítését is elnyerte a Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet”-tréningje és oktatása. 2020-tól a szociális területen kredit pontos minősített továbbképzés formájában is elvégezhető a kiégést megelőző egyik 30 órás képzésem. 

2016-ban a Speak Academy nyilvános beszédkurzusán elmondott záróbeszédem egyben személyes vallomás sport és lélek kapcsolatáról.  

 

Szakmai tapasztalat

  • Életmód Tréner, Tabán Medical (2019-)
  • Tanácsadó partner, Generali (2019-)
  • Cégek, közösségek, magánszemélyek számára Cor-Way® életmód tréningek, előadások országszerte (2012-)
  • Új típusú lelkigyakorlat kidolgozása, szervezése országszerte, közös munka Hofher József jezsuita szerzetessel (2011-)
  • Sport szakmai konzulens, Szentendrei Kenguru Ugrókötél SE (20102014)
  • Személyi edzés, életmódtréning, tanácsadás (2007-)
  • Elnökségi tag, Szentendrei Kosár Suli (SZKSE) (2006-)
  • Alapító, Regnum Marianum Sport Egyesület (RMSE) (1989)

Minősítés, Tanúsítvány

  • Minősített továbbképzés a Szociális és Gyermekvédelmi területen.                        Program címe: Kiégett lépések újraszinezése a Cor-Way® módszer alapján            Program engedélyszáma: S-05-050/2019                                                          Minősített továbbképzés 30 óra, 3 nap, 25 kreditpont 
  • TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány, Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet” -tréning, minősített oktató (TRIC/1600001106) 

Könyv és publikációk

Amire a legbüszkébb vagyok, az „ A mozgás lelkisége” című módszertani könyvem, amelyből az olvasó inspirációt meríthet az életmódjának megváltoztatásához.

Szakmai publikációk és közmédia szereplések (Duna TV, Bonum TV, Pax TV, stb):Publikációk a Média rovatban » 

 

Tanulmányok

  • Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó, International Wellness Institute (IWI) (2017)
  • SPEAK Nyilvános beszéd kurzus, SPEAK Academy (2016)
  • Trigger point (izomlazító módszertani) kurzus, R-Med Academy (2016)
  • Nordic walking tréner, Vdnovas Nordic Walking Sport (2010)
  • Személyi edző, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sportudámi Kar Továbbképző Intézet International Wellness Institute (IWI) (2007)
  • Egészségnevelés szakmai tanulmányok, Egyesült Államok, NJ, Cherry Hill West High School (1990) 
  • Testnevelő tanár, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (1987-1992) 

Tagságok, önkéntesség

  • Magyar Női Unió (MNU) (2019-)
  • Keresztyén Vezetők és Üzletemberek Társasága (KEVE) (2016-)
  • Magyar Egészségügyi Társaság (MET) (2015-)
  • Ezazanap – önkéntes segítő (2010-)

Érdeklődés, szabadidő

  • Kulturális programok
  • Önfejlesztés, pszichológia
  • Sportok (futás, biciklizés, úszás, kettlebell)
  • Utazás

 

 

 

  

 

 

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® alapító
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozási tanácsadó, élménypedagógus


Érdeklődöm

+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: