Molnár Renáta-alapító

személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozási tanácsadó, élménypedagógus

Nehéz élethelyzetek, leromlott egészségi állapot, alacsony energiaszint: saját élettapasztalatom, hogy négy gyermekes édesanyaként mekkora kihívás talpon maradni, felépülni, megújulni.

Így született meg a szívemben a Cor-Way® komplex- rendszerszemléletre épülő módszertana, oktatási programja, amelyet 25 év szakmai tapasztalat után 2015-ben indítottam útra.

A Cor-Way® a sport–lélek–élet három pillérére épülő komplex egészségfejlesztés. 

Nagy öröm számomra, hogy 2016-ban a TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány minősítését is elnyerte a Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet”-tréningje és oktatása. 2020-tól a szociális területen kredit pontos minősített továbbképzés formájában is elvégezhető a kiégést megelőző egyik 30 órás képzésem. 

2016-ban a Speak Academy nyilvános beszédkurzusán elmondott záróbeszédem egyben személyes vallomás sport és lélek kapcsolatáról.  

 

Szakmai tapasztalat - Életút

  • Életmód Tréner, Tabán Medical (2019-)
  • 6-7 éves gyermekek egészségfejlesztése, testnevelés és a délutáni foglalkozás keretében, Szent Angéla Ferences Általános Iskola és Gimnázium (2020-2021)
  • Tanácsadó partner, Generali (2019-2020)
  • Cégek, közösségek, magánszemélyek számára Cor-Way® életmód tréningek, előadások országszerte (2012-)
  • Hospitálás Szent Ferenc Kórház Kardiorehabilitáció Osztály-"Út az egészséghez" tanösvény program népszerűsítése (2015)
  • Hospitálás Országház Látogatóközpont (2017)
  • Hospitálás a SPEAK Akadémia keretében Mozgásjavító Intézet (2015)
  • Jézusi gyaloglás - új típusú lelkigyakorlat kidolgozása, szervezése országszerte, közös munka Hofher József jezsuita szerzetessel, Sport és MozgásLelkiség szeretet-misszió vezetése (2011-)
  • Sport szakmai konzulens, Szentendrei Kenguru Ugrókötél SE (20102014)
  • Személyi edzés, életmódtréning, tanácsadás (2007-)
  • 4 gyermekem kísérése a versenysportban (1996-2016)
  • Elnökségi tag, Szentendrei Kosár Suli (SZKSE) (2006-)
  • Egészségnevelés szakmai tanulmányok, Egyesült Államok, NJ, Cherry Hill West High School (1990)  
  • Alapító, Regnum Marianum Sport Egyesület (RMSE) (1989)

Minősítés, Tanúsítvány

  • Minősített továbbképzés a Szociális és Gyermekvédelmi területen.                        Program címe: Kiégett lépések újraszinezése a Cor-Way® módszer alapján            Program engedélyszáma: S-05-050/2019                                                          Minősített továbbképzés 30 óra, 3 nap, 25 kreditpont 
  • TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány, Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet” -tréning, minősített oktató (TRIC/1600001106) 

Könyv és publikációk

Amire a legbüszkébb vagyok, az „ A mozgás lelkisége” című módszertani könyvem, amelyből az olvasó inspirációt meríthet az életmódjának megváltoztatásához.

Szakmai publikációk és közmédia szereplések (Duna TV, Bonum TV, Pax TV, stb):Publikációk a Média rovatban » 

 

Tanulmányok

  • Jelenleg mentálhigiéné szakirány másodéves hallgató: Semmelweis Egyetem Egészségügyi Közszolgálati Kar (EKK) (2020-)
  • Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó, International Wellness Institute (IWI) (2017)
  • Nyilvános beszéd kurzus, SPEAK Academy (2016)
  • Trigger point (izomlazító módszertani) kurzus, R-Med Academy (2016)
  • Nordic walking tréner, Vdnovas Nordic Walking Sport (2010)
  • Személyi edző, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sportudományi Kar Továbbképző Intézet International Wellness Institute (IWI) (2007)
  • Testnevelő tanár, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (1987-1992)

Tagságok, önkéntesség

  • Magyar Női Unió (MNU) (2019-)
  • T72 mozgalom, sport és a Bizd Rá magad - családi munkacsoport tagja (T72) (2017-)
  • Keresztyén Vezetők és Üzletemberek Társasága (KEVE) (2016-)
  • Magyar Egészségügyi Társaság (MET) (2015-)
  • GLS Nemzetközi Konferencia (GLS) - önkéntes segítő (2016-)
  • Ezazanap – önkéntes segítő (2010-2018)

Érdeklődés, szabadidő

  • Kulturális és közösségi programok
  • Önfejlesztés, pszichológia
  • Sportok (futás, nordic walking, biciklizés, spinning, úszás)
  • Utazás

 

 

 

  

 

 

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® alapító
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozási tanácsadó, élménypedagógus


Érdeklődöm

+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: