Alapító

Molnár Renáta

Személyes életemben is megtapasztaltam, hogy mekkora kihívás talpon maradni, felépülni, megújulni a különböző élethelyzetekben és egészségi állapotban.

Így született meg a szívemben a Cor-Way® komplex módszertana, oktatási programja, amelyet 25 év szakmai tapasztalat után 2015-ben tettem hivatalossá. 

A Cor-Way® három pillérre épülő, sport–lélek–élet teljes élet- és egészségprogram.  

Nagy öröm számomra, hogy 2016-ban a TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány minősítését nyerte el a Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet”-tréningjei és oktatása. 

Programok 7+1 témakört dolgoznak fel és "járnak" körbe szintézisekre építve, ezzel is segítve a mai kor emberének fizikai-mentális-szociális-lelki jól-létét.  

2016-ban a Speak Academy nyilvános beszédkurzusán elmondott záróbeszédem egyben személyes vallomás sport és lélek kapcsolatáról. 

 

Tevékenység

Tabán Medical Munkatárs (2019)

Tanácsadó partner Generali (2019)

Cégek, közösségek, magánszemélyek számára Cor-Way® életmód tréningek, előadások országszerte (2012-)

Új típusú lelkigyakorlat kidolgozása, szervezése országszerte, közös munka Hofher József jezsuitával (2011-)

Sport és MozgásLelkiség kidolgozása (2010)

Személyi edzés, életmódtréning, tanácsadás Szentendre, Renisun Bt (2007-2011)

Szentendrei Kosár Suli (SZKSE) vezetőségi tag (2006)

Szentendrei Kenguru Ugrókötél SE konzulens (20102014)

4 gyermekem kísérése a versenysportban (1998-től)

Szakmai tanulmányok – Egyesült Államok, NJ, Cherry Hill West High School egészségnevelés (1990) 

Regnum Marianum Sport Egyesület (RMSE) alapítása (1989)

 

Tagságok, önkéntesség

Magyar Női Unió (MNU) tag (2019)

Magyar Egészségügyi Társaság (MET) tag (2015)

Keresztyén Vezetők és Üzletemberek Társaság (KEVE) tag (2016)

Ezazanap – önkéntes segítő (2010-2016)

  

Könyv és publikációk 

Számos szakmai publikáció és közmédia szereplés (Duna TV, Bonum TV, Pax TV, stb).

Publikációk a Média rovatban

 

Tanulmányok

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (1987-1992)

 - Testnevelő tanár     

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sportudámi Kar Továbbképző Intézet International Wellness Institute (IWI) (2007)

 - Személyi edző 

Vdnovas Nordic Walking Sport (2010)

- Nordic walking tréner

Középfokú angol nyelvvizsga (2002)

SPEAK Academy (2016)

- SPEAK Nyilvános beszéd kurzus

R-Med Academy (2016)

 - Trigger point kurzus

International Wellness Institute (IWI) (2017)

 - Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó 

 

Nyelv: Angol középfok 

 

Érdeklődés, szabadidő

Kultúrális programok

Önfejlesztés, pszichológia

Sportok (futás, biciklizés, úszás, kettlebell)

Utazás

 

 

 

  

 

 

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Közreműködő partnerek

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: