Cor-Way® Egészségprogram-módszer
Az egyedülálló magyar innovatív, rendszerszemléletű egészségfejlesztő módszer a Cor-Way® Modellre építve 7+1, azaz 8 oldalról megközelítve építi fel, "járja" körbe és fejleszti az ember fizikai-lelki-mentális-szociális egészségét, Molnár Renáta-Cor-Way® módszer egészségtudatos mentálhigiénés szemléletű oktatási programjának segítségével.
A +1 témakör, azaz a LelkesTest gyakorlataiban a mozgás-meditáció kapcsolatát 2 bot alkalmazásával oktatja és köti össze.
Miben segít?
A Cor-Way® egy fizikai mozgásprogramot is tartalmazó komplex szemléletmód, amely
- szinergiát teremtve sokoldalúan dolgozza fel a sport–lélek–élet hármas pillérét,
- egészségsportokra épül és a terápiában is alkalmazható,
- Testtartás-mozgáskinetikai elemzést és beállítást végez,
- lelki egyensúlyteremtő gyakorlatai növeli az önbizalmat, kiaknázza a személyiségben rejlő erőforrásokat,
- segít megelőzni a kiégést (burnout), vagy túljutni rajta,
- eszközöket kínál a stresszkezeléshez, konfliktuskezeléshez, rezilienciához (stresszkezelés, pozitív adaptivitás),
- átsegít a változó élethelyzeteken és válságos egészségi állapoton,
- népszerű és interdiszciplináris szemléletre és innovációra épül,
- kikapcsol és feltölt, egyéni és közösségi jelleggel,
- segíti az egészséges, harmonikus életmód kialakítását, a személyre szabott életvezetési tanácsadással és számos továbblépési lehetőséggel.
2024-ben a Magyar Orvos-Egészségügyi Világtalálkozon bemutatásra került a Cor-Way® módszertana, melynek előadáskivonata az ORVOSI HETILAP 2024. szept.1 számában megtalálható.
Eredmények, elégedettségi mutatók
A Cor-Way® Egészségprogram-módszer egyéni és kis létszámú csoportos foglalkozások keretében zajlik.
2011-től 7885 fő; 72 helyszín; 92%-os női részvétel.
2011-től Cor-Way® LelkesTest-Lelkigyakorlat-216 alkalom
650 papír alapú kitöltés alapján 98% -os elégedettséget jeleztek vissza a résztvevők kérdőív alapján.
1200-nál több részletes írásbeli visszajelzés érkezett, hogy miben segítette a Cor-Way® egészségprogram-módszer különböző tréningjei, lelkigyakorlatai, magánórái.
Referenciák, rólunk írták... lenyíló részben olvasható. Köszönjük!
Minősítések, elismerések Molnár Renáta bemutatkozásánál található.
A „Cor-Way® módszertannal az elmélet gyakorlattá, a gyakorlat életmóddá, életformává válik.”
Cor-Way® : Your Way
The mission of the Cor-Way® methodology is to support and develop people’s physi
cal mental-social-spiritual wellbeing in the rapidly changing environment of the today’s world.
