Cor-Way® Egészségprogram-módszer

Az egyedülálló magyar innovatív egészségfejlesztő módszer a Cor-Way® Modellre építve 7+1, azaz 8 oldalról megközelítve építi fel, "járja" körbe és fejleszti az ember fizikai-lelki-mentális-szociális egészségét, Molnár Renáta-Cor-Way® módszer egészségtudatos mentálhigiénés szemléletű oktatási programjának segítségével. 

A +1 témakör, azaz a LelkesTest gyakorlataiban a mozgás-meditáció kapcsolatát 2 bot alkalmazásával oktatja és köti össze. 

 

Miben segít?

A Cor-Way® egy fizikai mozgásprogramot is tartalmazó komplex szemléletmód, amely

  1. szinergiát teremtve sokoldalúan dolgozza fel a sport–lélek–élet hármas pillérét,
  2. egészségsportokra épül és a terápiában is alkalmazható,
  3. Testtartás-mozgáskinetikai elemzést és beállítást végez, 
  4. lelki egyensúlyteremtő gyakorlatai növeli az önbizalmat, kiaknázza a személyiségben rejlő erőforrásokat, 
  5. segít megelőzni a kiégést (burnout), vagy túljutni rajta,
  6. eszközöket kínál a stresszkezeléshez, konfliktuskezeléshez, rezilienciához (stresszkezelés, pozitív adaptivitás), 
  7. átsegít a változó élethelyzeteken és válságos egészségi állapoton,
  8. népszerű és interdiszciplináris szemléletre és innovációra épül,
  9. kikapcsol és feltölt, egyéni és közösségi jelleggel,
  10. segíti az egészséges, harmonikus életmód kialakítását, a személyre szabott életvezetési tanácsadással és számos továbblépési lehetőséggel. 

Eredmények, elégedettségi mutatók 

A Cor-Way® Egészségprogram-módszer egyéni és kis létszámú csoportos foglalkozások keretében zajlik.        

2011-2023. 7385 fő; 65 helyszín; 92%-os női részvétel.

2011-2023. Cor-Way® LelkesTest-Lelkigyakorlat-203 alkalom

 

452 papír alapú kitöltés.

Kétféle módon történt a visszajelzés:

1: 1-10-es skálán történő értékelés. 10-es a 100% elégedettséget jelöli.

Elégedettségi mérés: Az oktatási módszer integratív jellegéről, az oktatás elméleti és gyakorlati minőségéről. 

A résztvevők 95% - a 100%-ban elégedett volt.

  4% - a 90%-os elégedett

  1% - 80% -os elégedettséget jelzett vissza.

2022-es Töltődj fel! program 99,9%-os elégedettséget kapott.

 

2: 1000-nél több részletes írásbeli visszajelzés érkezett, hogy miben segítette a Cor-Way® egészségprogram-módszer különböző tréningjei, lelkigyakorlatai, magánórái a résztvevőket. 

Referenciák, rólunk írták... lenyíló részben olvasható. Köszönjük!  

 

Minősítések, elismerések 

2022. Certificate; VII. Fizioterápia & Rehabilitáció Világkonferencia

2019-2022 Minősített továbbképzés a Szociális és Gyermekvédelmi területen. Program címe: Kiégett lépések újraszinezése a Cor-Way® módszer alapján

2016. TÜV Rheinland InterCert Tanúsítvány

Cor-Way® módszer „Sport–Lélek–Élet” - tréning, minősített oktató                

                                 

A „Cor-Way® módszertannal az elmélet gyakorlattá, a gyakorlat életmóddá, életformává válik.”

Cor-Way® : Your Way

The mission of the Cor-Way® methodology is to support and develop people’s physi

cal mental-social-spiritual wellbeing in the rapidly changing environment of the today’s world.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kapcsolat

Molnár Renáta
mentálhigiénés szakember, tréner, személyi edző, tanár
Cor-Way® Egészségprogram-módszer alapító


Érdeklődöm

+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: