Cor-Way® 24 életmódtréning

Jelentkezés
Időpontok, helyszínek

Cégek, baráti társaságok, közösségek, intézmények, egészségközpontok részére – előzetes megbeszélés alapján – az ország különböző pontjain is tartunk Cor-Way® programokat.

Érdeklődés

Kérjük figyeljen a pontos kitöltésre!


egyénileg érdekel, csatlakoznék csoporthoz,
a csoportunk számára érdekel, többen vagyunk
Az adatkezelési tájékoztatót megismertem és elfogadom.

 

Családtagjait, barátait, kollégáit meglepheti
Cor-Way® Ajándékutalvánnyal,
amely beváltható programokra és kiadványokra.
Részletekért kattintson a képre!

Kalandra fel!

A Cor-Way® 24 a sport-lélek-élet szinergiájára épülő egyedi módszertan alapján kidolgozott élet-és egészségprogram.

A test edzése a Cor-Way® járásprogramjára épül, amelyet más, a test karbantartásához szükséges mozgásformákkal is kiegészítünk (pl. egyes helyszíneken funkcionális köredzéssel). Az alkalmak során olyan inspiráló témaköröket is körbejárunk, amelyek segítséget nyújtanak a mindennapok testi-lelki jól-létéhez, fitt-ségéhez.

Az elméleti és gyakorlati oktatás személyre szabott mozgásterhelésre és életvezetési tanácsadásra épül.

A Cor-Way® képzéssorozatát egyben, vagy egy-egy választott kurzus keretén belül is megismerhetik az érdeklődők.

 

Kinek ajánljuk a Cor-Way® 24 programot?

Cégek, intézmények, egészségközpontok, baráti társaságok, közösségek és magánszemélyek (házaspárok, családok) részére

A Cor-Way® 24 oktatóprogram lehetőséget biztosít - előzetes megbeszélés alapján arra, hogy különböző oktatási blokkok keretében és előre egyeztetett helyszíneken ismerjék meg az egészségfejlesztési programot. A megújulást segítő kurzus komplex módon segíti az IQ, PQ, EQ, SQ (értelmi, fizikai, érzelmi, szociális/spirituális intelligencia) fejlesztését.

 

A fizikai mozgásprogramban mind a rendszeresen mozgók, mind pedig a kisebb fizikai betegségekkel küzdők is örömüket lelhetik, hiszen az oktatás során személyre szabott a mozgásterhelés. A programra járóképes résztvevőket várunk. Ezt a tréningprogramot elsősorban 14-70 év közöttieknek ajánljuk.

Állandó helyszínek: 

Kedden induló csoport - Gellérthegy - HÖLGYEK részére!

Szerdán induló csoportok - Szentendre - HÖLGYEK és URAK részére!

Csütörtökön induló csoport - Gellérthegy - HÖLGYEK és URAK részére!

                     

Kik ajánlják a Cor-Way® 24 programot?

Az alábbi linken található néhány személyes ajánlás cégvezetőktől, magánszemélyektől, lelkes követőktől. Tovább...

 

A tréningprogram vezetője és a mögötte álló csapat

Programvezető: Molnár Renáta

Munkatársak: orvosok, pszichológusok, mentálhigiénés és kommunikációs szakemberek, gyógytornászok, dietetikusok, sportágspecifikus és személyi edzők

A különböző alkalmakon vendégelőadó is segíti a programot.

Miért érdemes a Cor-Way® 24 életmódtréningen részt venni?

A tréningsorozat…

  1. komplex szemléletmódja sokoldalúan dolgozza fel a sport–lélek–élet témakörét,
  2. növeli az önbizalmat,
  3. segít megelőzni a kiégést (burn out), vagy túljutni rajta,
  4. eszközöket kínál a stresszkezeléshez,
  5. személyre szabott életvezetési tanácsadást nyújt. 
  6. szellemisége áthidalja a generációs különbségeket, a változó élethelyzeteket és egészségi állapotot,
  7. mozgástartalmai bármilyen sportmozgás alapjául szolgálhatnak, így a kisebb betegségekkel küzdők is alkalmazhatják,
  8. népszerű és modern tudásanyagra, trendekre épül,
  9. kikapcsol és feltölt, de más módszerrel, mint egy TV-sorozat,
  10. alaptematikája a Cor-Way® szellemi tulajdona, így komplex módon a benne rejlő tudás máshol/mástól nem szerezhető meg,
  11. szív-ügye, hogy segítse a résztvevőket a harmonikus élet felé vezető úton, hogy megéljék: ez az ő élet-stílusuk! Cor-Way® a mi utunk!
  12. a Cor-Way® életmóddá válását számos továbblépési lehetőséggel is támogatja.  

Praktikus öltözet

Időjárásnak megfelelő, réteges, sportos, egyszerű öltözet, sportcipő használata javasolt. Kérjük, hogy kishátizsákot, vizet, jegyzetfüzetet és tollat minden alkalomra hozzon magával. Köszönjük!

                   „Egy program, amelyben az elmélet gyakorlattá,
                                    a gyakorlat életmóddá válik.” Molnár Renáta

 

 

 

 

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: