Cor-Way® Életmódtréning

SPORT-LÉLEK-ÉLET

Jelentkezés
Időpontok, helyszínek
2019. április 2. 8:30 »
Budapest, I. kerület - Tabán-Naphegy

Cím: Budapest 1016 Naphegy utca 67 térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 12 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 30 000 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az összesen 10 alkalmas tréningbérlet, heti egyszer 1,5 órás alkalom ára együtt 30.000 Ft
Kiscsoportos oktatás.
Találkozás a Naphegy utca 67. szám (Oxigén Wellness Naphegy előtti füves részen). Az oktatás a szabadtérben zajlik.

Amennyiben esik az eső a program előtt sms-ben értesítést küldünk. Ha elmarad a tréning az alkalmat pótoljuk. A 10 alkalmas tréningsorozat(oktatóprogram) témakörei egymásra épülnek. Amennyiben nem tud részt venni az egyik alkalmon, úgy van lehetőség egy másik meghirdetett időpontba bekapcsolódni.

A jelentkezést követően kérjük utalja át tréningbérlet teljes összegét a levélben elküldött számlaszámra.
A részvétel csak a díj befizetésével válik érvényessé.

AJÁNDÉKUTALVÁNY:
Amennyiben rendelkezik ajándékutalvánnyal, az utalvány beváltása a helyszínen történik. Amennyiben a teljes árat nem tartalmazza az ajándékutalvány, úgy kérjük a fennmaradó összeget a helyszínen rendezni.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2019. április 2. 18:00 »
Budapest, I. kerület - Tabán-Naphegy

Cím: Budapest 1016 Naphegy utca 67 térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 12 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 30 000 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az összesen 10 alkalmas tréningbérlet, heti egyszer 1,5 órás alkalom ára együtt 30.000 Ft

Kiscsoportos oktatás.
Találkozás a Naphegy utca 67. szám (Oxigén Wellness Naphegy előtti füves részen). Az oktatás a szabadtérben zajlik.

Amennyiben esik az eső a program előtt sms-ben értesítést küldünk. Ha elmarad a tréning az alkalmat pótoljuk. A 10 alkalmas tréningsorozat(oktatóprogram) témakörei egymásra épülnek. Amennyiben nem tud részt venni az egyik alkalmon, úgy van lehetőség egy másik meghirdetett időpontba bekapcsolódni.
A jelentkezést követően kérjük utalja át tréningbérlet teljes összegét a levélben elküldött számlaszámra.

A részvétel csak a díj befizetésével válik érvényessé.

AJÁNDÉKUTALVÁNY:
Amennyiben rendelkezik ajándékutalvánnyal, az utalvány beváltása a helyszínen történik. Amennyiben a teljes árat nem tartalmazza az ajándékutalvány, úgy kérjük a fennmaradó összeget a helyszínen rendezni.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2019. április 4. 8:30 »
Budapest, I. kerület - Vérmező

Cím: Budapest, Vagon Étterem 1012 térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 12 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 30 000 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az összesen 10 alkalmas tréningbérlet, heti egyszer 1,5 órás alkalom ára együtt 30.000 Ft.
Időpont: Csütörtökönként 8:30–10:00

Az oktatás kiscsoportban zajlik.
Találkozás a Vagon étterem melletti füves részen. A foglalkozás a Vérmezőn zajlik. Amennyiben esik az eső a program előtt sms-ben értesítést küldünk. Az alkalmat pótoljuk amennyiben a program elmarad. A 10 alkalmas tréningsorozat(oktatóprogram) témakörei egymásra épülnek. Amennyiben nem tud részt venni az egyik alkalmon, úgy lehetőség van egy másik meghirdetett időpontba bekapcsolódni.

REGISZTRÁCIÓS DÍJ:
A jelentkezést követően kérjük utalja át tréningbérlet teljes összegét 30.000 Ft.
A részvétel csak a díj befizetésével válik érvényessé.

AJÁNDÉKUTALVÁNY:
Amennyiben rendelkezik ajándékutalvánnyal, az utalvány beváltása a helyszínen történik. Amennyiben a teljes árat nem tartalmazza az ajándékutalvány, úgy kérjük a fennmaradó összeget a helyszínen rendezni.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

2019. április 4. 18:00 »
Budapest, I. kerület - Vérmező

Cím: Budapest, Vagon Étterem 1012 térképen

Programot vezeti: Molnár Renáta

Max. létszám: 12 ikon tudsz még jelentkezni

Részvételi díj: 30 000 Ft
Ajándékutalvány lehetőség! Részletek»

Az összesen 10 alkalmas tréningbérlet, heti egyszer 1,5 órás alkalom ára együtt 30.000 Ft.
Időpont: Csütörtökönként 18–19:30

Az oktatás kiscsoportban zajlik.
Találkozás a Vagon étterem melletti füves részen. A foglalkozás a Vérmezőn zajlik.

Amennyiben esik az eső a program előtt sms-ben értesítést küldünk. Az alkalmat pótoljuk amennyiben a program elmarad. A 10 alkalmas tréningsorozat(oktatóprogram) témakörei egymásra épülnek. Amennyiben nem tud részt venni az egyik alkalmon, úgy lehetőség van egy másik meghirdetett időpontba bekapcsolódni.

REGISZTRÁCIÓS DÍJ:
A jelentkezést követően kérjük utalja át tréningbérlet teljes összegét 30.000 Ft.
A részvétel csak a díj befizetésével válik érvényessé.

AJÁNDÉKUTALVÁNY:
Amennyiben rendelkezik ajándékutalvánnyal, az utalvány beváltása a helyszínen történik. Amennyiben a teljes árat nem tartalmazza az ajándékutalvány, úgy kérjük a fennmaradó összeget a helyszínen rendezni.

Szeretettel várjuk!

Hasznos tudnivalók, gyakori kérdések és válaszok: GYIK

Jelentkezem

Cégek, baráti társaságok, közösségek, intézmények, egészségközpontok részére – előzetes megbeszélés alapján – az ország különböző pontjain is tartunk Cor-Way® programokat.

Érdeklődés

Kérjük figyeljen a pontos kitöltésre!


egyénileg érdekel, csatlakoznék csoporthoz,
a csoportunk számára érdekel, többen vagyunk
Az adatkezelési tájékoztatót megismertem és elfogadom.

 

Családtagjait, barátait, kollégáit meglepheti
Cor-Way® Ajándékutalvánnyal,
amely beváltható programokra és kiadványokra.
Részletekért kattintson a képre!

Gyere, ismerd meg a Cor-Way® ÉLETérzést!

A Cor-Way® a sport–lélek–élet szinergiájára épülő, egyedi módszertan alapján kidolgozott élet- és egészségprogram.

 

A 3 az 1-ben élményalapú oktatás tartalma:

Cor-Way® Sport – testedző tréning - gyaloglásra, futásra épül, a test karbantartásához szükséges más mozgásformákkal is kiegészítve. Köredzés, gerinctorna, nordic walking.

Lélek – lélekedző tréning - a mentális egészséghez kötődő témaköröket dolgozza fel egy mozgásprogram segítégével, hozzájárulva a mindennapok lelki jól-létéhez, fittségéhez. Stresszkezelés, önismeret, kiégés megelőzése.

Élet életedző tréningtestbarát táplálkozási program és kapcsolati tréning. 

 

12 érv, amiért érdemes a Cor-Way® Életmódtréningen részt venni

A tréningsorozat…

  1. komplex szemléletmódja sokoldalúan dolgozza fel a sport–lélek–élet témakörét,
  2. növeli az önbizalmat, kiaknázza a személyiségben rejlő erőforrásokat,
  3. segít megelőzni a kiégést (burn out), vagy túljutni rajta,
  4. eszközöket kínál a stresszkezeléshez,
  5. személyre szabott életvezetési tanácsadást nyújt,
  6. szellemisége áthidalja a generációs különbségeket, a változó élethelyzeteket és egészségi állapotot,
  7. mozgástartalmai bármilyen sportmozgás alapjául szolgálhatnak, így a kisebb betegségekkel küzdők is alkalmazhatják,
  8. népszerű és modern tudásanyagra, trendekre épül,
  9. kikapcsol és feltölt, de más módszerrel, mint egy TV-sorozat,
  10. alaptematikája a Cor-Way® szellemi tulajdona, ezért a benne rejlő komplex tudás máshol/mástól nem szerezhető meg,
  11. szív-ügye, hogy kreatívan segítse a résztvevőket a harmonikus élet felé vezető úton, hogy megéljék: ez az ő élet-stílusuk! Cor-Way® a mi utunk!
  12. a Cor-Way® életmóddá válását számos továbblépési lehetőséggel is támogatja.

Kinek ajánljuk a Cor-Way® Életmódprogramot?

A csoportos meghirdetett órákra a 35+korosztályt várjuk! A fizikai mozgásprogramban mind a rendszeresen mozgók, mind pedig a kisebb fizikai betegségekkel küzdők is örömüket lelhetik, hiszen az oktatás során személyre szabott a mozgásterhelés (például a 35+ korosztálynak a futótréning helyett gyaloglásra épül a program)!

A többi oktatási formában történő tréning egyéni egyeztetés alapján zajlik, így nincs korhatárhoz kötve!

Személyes ajánlás a Cor-Way® Életmódprogram korábbi résztvevőitől

Az alábbi linken személyes ajánlás cégvezetőktől, magánszemélyektől, lelkes követőktől. Tovább... 

Oktatási formák, időtartam

• Magánóra, személyi edzés »

• Csoportos foglalkozások: 10 alkalmas tréningsorozat – 90 perces órák keretében hétköznap

Cégeknek: előadás, bemutató edzés, workshop, csapatépítő tréning, életmód-

  hétvége »

Iskoláknak – előadás, 1-3 napos Trendi Életmód Tréningek (TÉT program) »

 

Praktikus öltözet

Időjárásnak megfelelő, réteges, sportos, egyszerű öltözet, sportcipő használata javasolt. Kérjük, hogy kis hátizsákot, vizet, jegyzetfüzetet és tollat minden alkalomra hozzon magával. Köszönjük!

Részvételi díj

A meghirdetett csoportos órák részvételi díja és a részletek a kép alatt találhatóak.

Más formában történő oktatás esetén a program díja egyéni megegyezés alapján történik.

 

                   „Egy program, amelyben az elmélet gyakorlattá,
                     a gyakorlat életmóddá válik.” Molnár Renáta 

 

 

 

 

 

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: