Cor-Way® ÉLetmód, Személyi edzés, Tanácsadás

  • Szeretnéd, hogy személyre szabott életmódprogramot építsek fel számodra?
  • Szeretnél elkezdeni mozogni, de nem tudod, mit, mennyit és hogyan tegyed?
  • Szeretnéd, hogy segítsek az egészség visszaépítésében? 
  • Segítségre van szükséged a motiváció terén?
  • Stresszes az életed és tanácstalan vagy?  
  • Szeretnéd, hogy segítsünk egy krízishelyzet (fordulópont) után, hogy milyen alapokra helyezd a megújulásodat?
  • Keresed a saját utad?

Gondolkozzunk, mozogjunk együtt, keressük a megoldásokat, lehetőségeket!

 

Órák menete

Az első alkalom: állapotfelmérés, mozgásfejlesztési irányok/terápiák és személyre szabott életmódtréningek lépéseinek átbeszélése, bevezető gyakorlatsor elsajátítása. 

Személyi edzéssel egybekötött életmódtréning 80 perc 

Személyi edzés – 50 perc 

Életvezetési tanácsadás – 50 perc

Az első alkalom 80 perces

Fiatalok és párok részére is.

 

Helyszínek

Az életmódtréningek jó idő esetén szabadtérben/zöldben/ zajlanak és zárt helyiségben is. 

Állandó helyszín és időpont: 

Cor-Way® Életmód – Tabán Medical Egészségközpont szolgáltatásainál is elérhető 

szerda: 18–20 óráig

péntek: 15–19 óráig – egyéni időpont-egyeztetéssel 

További helyszínek és időpont megegyezés szerint lehetségesek. 

Igény esetén konzultálok más szakmai vezetőkkel.

 

Időpont és helyszín egyeztetés e-mailben:
renata@cor-way.hu

Adatkezelési tájékoztató

Cor-Way® életmódprogram

Sport

Fizikai jól-lét program

Sport alapoktatás Cor-Way® módszertannal


Lélek

Lelki jól-lét program

Lelki program a harmonikus élet felé vezető útra


Élet

Táplálkozási jól-lét program

Utak a szív egészségéhez


Cor-Way® életstílus

A Cor-Way® sport – lélek – élet egészségprogramjainak célja és küldetése, hogy „szívben oldódó” élményekkel és tiszta értékekkel gazdagítsa a mai kor emberét.

Az élmény- és életmódprogram hármas, sport – lélek – élet témakörét sokoldalú megközelítéssel, egyedi módszertannal világítja meg és oktatja. A program testi-lelki feltöltődésre, akár gyógyulásra kínálnak lehetőséget különböző életkorú, élethelyzetű és egészségi állapotú résztvevők számára; utat mutatnak az önbizalom növelésére, a személyiségben rejlő erőforrások kiaknázására.

„Cor-Way® = My Way”

Közreműködő partnerek

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® életmódtréner
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozás tanácsadó


+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: