Cor-Way^® Életmódtábor és Ünnepi Játékok

Az életmódtábor 2026-ban kerül megrendezésre. Amennyiben érdeklődik a program iránt kérem, hogy levélben érdeklődjön. 

 

Elindulni a megújulás útján

A Cor-Way® Életmódtábor segítségével a 35-75 éves hölgyek számára egy átfogó, inspiráló, a sport-lélek és életmód egységére épülő programot kínálunk, amely a testi, lelki és szellemi jól-lét fejlesztésére összpontosít. 

 

Az életmódtábor tartalma:

•  „Lendülj velünk mozgásba!”

A tábor különböző mozgásformákat vezet be, tanít, amelyek javítják mindnyájunk fizikai és mentális egészségét. A Cor-Way® egészségsport keretében a résztvevők gerinctornát, nordic walkingot és a testet-lelket összekötő „LelkesTest” gyakorlatokat sajátíthatnak el a Biblia értékvilágából merítve, és ezekből mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb mozgásformákat.

• Mentális egészség és érzelmi jól-lét

Önismereti műhelymunka, meditációs gyakorlatok és empátiát fejlesztő tréningek épülnek be a programba. Az érzelmi világunk fejlesztését célzó gyakorlatok segítséget nyújtanak a mindennapi stresszkezelésben.

• Kapcsolatok és kommunikáció

Workshop formájában a hatékony kommunikálás és konfliktuskezelés alaplépéseit sajátíthatjuk el.

• Táplálkozás és egészséges életmód

Meghívott szakemberek segítik az életmód megújulását, így orvosi és táplálkozási előadások is lesznek a szív egészségének megőrzése céljából, így hosszú távra kaphatunk használható, támogató tanácsokat.

• Zene és ritmus

A programokhoz kapcsolódnak az egyetemes zenei kultúrából és a magyar népzenei forrásból válogatott dallamok, zeneművek, zenepedagógus közreműködésével.

• Meditáció/ima és gondolkodásmódváltás

Szemlélődő imagyakorlataink segítenek abban, hogy Isten jelenlétében elcsendesüljünk. A gondolkodásmód váltására irányuló előadásaink hozzájárulnak a szorongás oldásához, a belső béke és harmónia megtalálásához.

• Természeti környezet

A természet közelsége lehetővé teszi, hogy elengedjük a mindennapi stresszt, újra kapcsolatba kerülhessünk önmagunkkal, a természettel és a teremtett világgal.

Cor-Way® Ünnepi Játékok

Az életmódtábor csúcspontját a zárónapon megrendezett Cor-Way® Ünnepi Játékok jelentik. Ezen a különleges napon a résztvevők egy közös „Örömlakomán vesznek részt” amelyet megható hálatánc bemutatása koronáz meg. 

 

Szakmai irányítás és támogatás:

• A tábort szervezi és vezeti: Molnár Renáta, mentálhigiénés szakember, EMCC coach és a Cor-Way® Egészségprogram-módszer alapítója, a Magyar Egészségügyi Társaság elnökségi tagja és a Jézusi gyaloglás alapítója.
• Módszertanát nagy sikerrel mutatta be 2024-ben, a Magyar Orvos-egészségügyi Világtalálkozón.

Meghívott előadók: 

Orvos, dietetikus, zenepedagógus.

 

Időpont és helyszín:

• 2026-os időpont és helyszín szervezés alatt. 

Lépj a változás útjára, fedezd fel újra önmagad, és újulj meg a Szív-Útján!

Mi nagy szeretettel várunk 2026-ban!