Egészségépítés-magánóra

személyi edzés-lelki tanácsadás

Építse az egészségét a Cor-Way® módszer segítségével lépésről lépésre!

  • Szeretne 4 az 1-ben módszertan alapján egy jobb fizikai-lelki-mentális-szociális állóképességet, egyensúlyt szerezni?
  • Igénye lenne életmódot váltani, akár cukorbetegség, magas vérnyomás kapcsán?  
  • Szeretne elkezdeni mozogni, de nem tudja, hogy mit, mennyit és hogyan érdemes? 
  • Segítségre van szüksége a lelki motiváció, önbizalom, önismeret terén?
  • Stresszes az élete és lelkileg kimerült?
  • Szeretné enyhíteni a szorongásait?
  • Szeretné, hogy segítsünk egy krízishelyzet, fordulópont után, hogy milyen alapokra helyezze a megújulását?
  • Szeretne egy lépésről lépésre felépített testi-lelki motivációs tervet kapni?  

Ha igen, szeretettel várom!  

Órák menete: 

Komplex Cor-Way® egészségépítő program (személyi edzéssel egybekötött lelki tanácsadás): 80 perc 

Állapotfelmérés, egészségépítés lépéseinek személyre szabott összeállítása, a bevezető gyakorlatsor elsajátítása. Az első 3 alkalommal 80 percesek az órák. Utána lehetőség van 50 perces órákra.

Helyszínek, időpontok:

A testi-lelki tréningek parkban, zöld környezetben, Tabán Medical-ban és privát teremben zajlanak. Rugalmasan, igény szerint alakítva kezelem a helyszínválasztást.

A magánórák csak Budapesten elérhetőek. Az első személyes találkozás után lehetőség van az online órákra is.

A Cor-Way® életmód aTabán Medical Egészségközpontban is elérhető!

Cím: 1013 Budapest, Attila út.29. 

  Tabán Medical 

Állandó időpontok:

  • Szerdánként: 18.00 – 20.00 óráig
  • Péntekenként: 18.00 – 20.00 óráig 
  • Szombaton előre megbeszélt időpontban

2022-től a részvételi díj: 15 000 Ft/80perc

Résztvevők visszajelzései és tapasztalatai a tréningekről »

További időpontok és jelentkezés kapcsán, kérem a képnél lévő zöld gombra kattintson, vagy keressen telefonon. 

 

 

 

 

 

 

Kapcsolat

Molnár Renáta
Cor-Way® alapító
személyi edző, lelkigyakorlat vezető, táplálkozási tanácsadó, élménypedagógus


Érdeklődöm

+36 30 687-9203


Csatlakozzon új Facebook oldalunkhoz: