Cor-Way® Egészségprogram
Mozgás-Lélek-Életmód
Az egyedülálló magyar innovatív egészségfejlesztő módszer kiválóan alkalmas a prevencióra és terápiára egyaránt.
Cor-Way® Egészségprogram-módszer születése
Molnár Renáta, a módszer alapítója és kidolgozója, több mint 35 év személyes és szakmai tapasztalattal, 2015-ben jogvédelemmel látta el a Cor-Way® nevet és módszert. A módszertan kialakítását nem csupán az innovatív egészségfejlesztés iránti elkötelezettség ösztönözte, hanem személyes indíttatás is: negyedik gyermeke súlyos egészségi kihívásokkal született. Szakemberek segítségével és a saját módszerének alkalmazásával kisfia teljesen meggyógyult. Egy másik meghatározó tapasztalata volt, amikor 39 éves korában súlyos kerékpár-balesetet szenvedett. Teljes rehabilitációját saját terápiás módszerével, valamint szakmai tanulmányait felhasználva érte el. Az évek során hat különböző szakterületen tanult, az ezekben szerzett tudását ötvözte, fejlesztette. Az így kialakított Cor-Way® Egészségprogram-módszer nemcsak a saját gyógyulását, hanem ezrek életminőségének javulását segítette elő. Ismerd meg az alapítót.
Célkitűzés és küldetés
A Cor-Way® küldetése, hogy támogassa és fejlessze az emberek fizikai-mentális-szociális és érzelmi jól-létét, egészségtudatosságát, megújulását a mai világ gyorsan változó környezetében.
Cor-Way® módszer és egészségprogram
Értékinnovációra épülő, egyedülálló magyar egészségfejlesztési módszer, amely a prevencióra, életmódváltásra, terápiára egyaránt alkalmas. A Cor-Way® Egészségprogram-módszer 7+1 egymásra épülő modult tartalmaz. A Cor-Way® szimbóluma és eszköze a két bot, amelyet innovatív módon képességfejlesztésre alkalmaz. A testmozgás modul kiegészül +1 modullal, amely az egészségsport és spiritualitás kapcsolatát bontja ki, meditatív, szemlélődő jellegű. Ismerd meg a szolgáltatásokat
Oktatás
A módszer maga és az oktatás jellege személyközpontú, élményalapú, pozitív szemléletű. A mozgásoktatás rész specifikus funkcionális edzést tartalmaz. A gyakorlati oktatás része a személyre szabott megküzdési stratégia, amelynek során a résztvevők stresszkezelése és életminősége is javul. Az egyéni foglalkozásokon haladási naplót vezetnek a lelki és a fizikai változásokról és az önállóan végzett feladatokról.
Az oktatás formái: személyre szabott és csoportos foglalkozások, tréningek, kurzusok, lelkigyakorlatok, workshopok keretében zajlik; előtérbe helyezve az egyéni célokat, elvárásokat.
A komplex Cor-Way® módszer jelenleg egyéni foglalkozások keretében zajlik speciális eszközökkel a Cor-Way Egészség Stúdióban, Budapesten.
Kinek segít a Cor-Way módszer?
Egyelőre a foglalkozásokon felnőttek vesznek részt – nők és férfiak egyaránt. Egyes programok kiemelkedően segítik a nők egészségfejlesztését, életmódváltását, egyéni prevenciójukat, mozgás-mentál-életmód terápiájukat. Az egyéni fejlesztésen Parkinson szindrómával élők, strokon átesettek, rákkal diagnosztizáltak egyaránt részt vesznek. Természetesen egészséges prevenciót keresők, fizikai, lelki kondíciójukat erősítő résztvevők is keresik a programokat. Résztvevők visszajelzései
Eredményesség
A módszer eredményességét bizonyítja, hogy az új csoportok megtelnek, sokan visszalátogatnak. A résztvevők visszajelzései alapján az új erőforrások beépítésének köszönhetően mentális és fizikai állapotuk – megítélésük szerint – kifejezetten javul.
Az elmúlt 14 évben 8000-nél több résztvevő vett részt a Cor-Way különböző programjain. Több mint 2000 pozitív írásos visszajelzés érkezett.
Elismerések
Renáta rendszeresen kap felkéréseket orvosi körökben, hogy előadást tartson belföldön és a Kárpát-medencében egyaránt. A Cor-Way® Egészségprogram és módszer bemutatkozása megjelent az Orvosi Hetilap 2024. szeptember 1. számában.
Inspiráció
A „Cor-Way® módszertannal az elmélet gyakorlattá, a gyakorlat életmóddá, életformává válik.”
Cor-Way® : Your Way
The mission of the Cor-Way® methodology is to support and develop people’s physical mental-social-spiritual wellbeing in the rapidly changing environment of the today’s world.
Kapcsolódó képek
