LelkesTest - Lelkigyakorlatok
„Molnár Renáta a jézusi „mozgáslelkiség” nyomán vezet be abba, hogyan kapcsolható össze a mozgás, a járás az elmélyült imádsággal, s hogy a sport megújuló nyelvezete hogyan szólíthat meg szépkorút és fiatalt, egészségeset és betegséggel küzdőt, hívőt és keresőt, s hogyan válhat misszióvá, az új evangelizáció egyik lehetőségévé." (Részlet; A Mozgás Lelkisége című 2015-ben megjelent könyvből)
A lelkigyakorlatok különböző hosszúságúak és tartalmúak. Mindkét típusú lelkigyakorlat egy mozgás- és egészségkurzust is tartalmaz a Cor-Way® egészségprogram részeként.
Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat tartalma:
- Délelőtt a Cor-Way® módszer alapján „LelkesTest” gyakorlatokat sajátítanak el 2 nordic walking bot segítségével a résztvevők. Újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imádságát.
- Délután további beltéri szemlélődő imádságra hangolódnak a résztvevők.
- A lelkigyakorlat szentmisét is tartalmaz.
- A lelkigyakorlat jellege az oktatást leszámítva csendes lelkigyakorlat.
LelkesTest lelkigyakorlat tartalma:
A Jézusi gyaloglás lelkiségi alapjára épül fel a „LelkesTest” lelkigyakorlat is. Délelőtt a Cor-Way® módszer alapján „LelkesTest” gyakorlatokat sajátítanak el 2 nordic walking bot segítségével a résztvevők. Újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imádságát.
- Különbségek: Délután rövid előadások és további szabadtéri „LelkesTest” gyakorlatok segítik a résztvevőket. Fókuszba tesszük azokat a lépéseket, hogy hogyan építsük be a Cor-Way® egészségsportot, gyaloglást és lelkiségét a mindennapokba.
- Ebben a lelkigyakorlatban szentmisét nem minden esetben tudunk biztosítani. Ezt feltüntetjük a jelentkezési lapokon, pl. egynapos program vagy más felekezeti igény esetén.
Miben segítenek a „LelkesTest” testi-lelki gyakorlatai?
- A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe.
- Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, a testkép-testtudat, az önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, a Test-Lélek egységében, örömeiben, a sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, az útkeresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.
- Segít megismerni egy olyan egészségsportot, amely keresztény alapokra épül.
- Cor-Way® gyaloglás/walking szintjeinek megismerése segít a mindennapi egyensúlyteremtésben.
Fontos információ:
- Helyszínenként változik a meghívott segítő partnerek személye. Részletek a jelentkezési lapokon.
- A részvételi díjak, szállás, étkezés és teremhasználati összegek helyszínenként változik.
- A részveteli díj Cor-Way® Ajándékutalvánnyal is rendezhető, beváltható.
- A lelkigyakorlatok nem zarándoklat jellegűek, és az oktatás a megadott helyszín közelében zajlik, és fizikai előképzettséget nem igényel.
- A többnapos lelkigyakorlatnál a résztvevőknek 30 perc egyéni beszélgetésre is lehetősége van a vezetővel vagy a meghívott segítőkkel.
Csoportos igény esetén egyéni helyszínen tartott lelkigyakorlatra és egyéni tematikára is van lehetőség.
2025. Meghirdetett lelkigyakorlatok
A programokat Molnár Renáta vezeti és szervezi.
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. március 21-23. Kezdés:10:00 óra, befejezés 23-án 14:00 óra
Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ
Segítő partnerek: Suller Melinda SJC, Hofher József SJ
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. április 25-27. Kezdés 25-én 10:00 óra, befejezés 27-án 15:00 óra
Helyszín: Máriapócs Nemzeti Kegyhely, Lelkigyakorlatos- és Zarándokház
Segítő partnerek: Dr. Mosolygó Péter kegyhelyigazgató, Pádár Éva Ölel-Ő női kör alapító, hittan tanár
- LelkesTest lelkigyakorlat
Időpont: 2025. május 18. 9:00-17:00 óráig
Helyszín: Budapest, Tabán-Gellért-hegy
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. május 30-június 1.
Május 30. 17:00-20:00; Május 31. 9:00-18:00; Június 1. 9:00-15:00
Helyszín: Balatonfüred, Krisztus Király Plébánia
Segítő partner: Fodor János balatononfüredi plébános
- LelkesTest lelkigyakorlat
Időpont: 2025. június 28. 9:00-17:00 óra
Helyszín: Szombathely, Martineum Felnőttképző Akadémia
- LelkesTest lelkigyakorlat
Időpont: 2025. július 6. 9:00-17:00 óra
Helyszín: Balatonfüred, Krisztus Király Plébánia
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. augusztus 6-10. Kezdés 17:00 óra, befejezés 10-én 15:00 óra.
Helyszín: Mánfa, MaranaTha Lelkigyakorlatos Ház
Segítő partnerek:Sacre Couer nővérek
- LelkesTest lelkigyakorlat
Időpont: 2025. szeptember 14. 9:00-17:00 óra
Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. október 3-5. kezdés 10:00 óra, befejezés 5-én 14:00 óra
Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ
Segítő partnerek: Suller Melinda SJC, Hofher József SJ
- LelkesTest lelkigyakorlat
Időpont: 2025. október 17-19. Kezdés 17:00 óra, befejezés 19-én 15:00 óra
Helyszín: Dunasziget, Jézus Szíve Plébánia
Segítő partner: Takácsné Pollák Rita hittan tanár
- Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2025. november 7-9. kezdés 10:00 óra, befejezés 9-én 15:00 óra
Helyszín: Mánfa, MaranaTha Lelkigyakorlatos Ház
Segítő partnerek: Sacre Couer nővérek
Kik voltak eddig a résztvevők?
A 2 botos lelkigyakorlatokon 25 és 85 év közötti, különböző egészségi állapotú emberek vettek részt. Volt köztük például izomsorvadásban szenvedő, infarktuson átesett, és rendszeresen sportoló résztvevő is. A programhoz papok, szerzetesek, nővérek, lelkészek, vallásukat gyakorló civilek, életútkeresők, és ateisták is csatlakoztak. A résztvevőkkel személyesen foglalkozunk és beszélgetünk.
Erre a csoportos programra pszichiátriai betegeket nem tudunk fogadni! A programon mindenki saját felelősségére vesz részt!
Ajándékozzon szeretteinek Cor-Way® Ajándékutalványt »
MozgásLelkiség-szeretetmisszió - "Őbenne élünk mozgunk és vagyunk..." (ApCsel 17,28)
Szeretettel várjuk!
- Résztvevői visszajelzés az 1 napos LelkesTest programról
„Semmilyen más eddigi lelkigyakorlathoz nem hasonlítható mindaz, amit itt kaptam. Újszerű és inspiráló, amit itt tapasztaltam és ennek hosszú távú kihatása lesz. Nemcsak egy-egy élményt kaptam itt, hanem szemléletet. Megtanultam rácsodálkozni a test fontosságára és arra a komplexitásra és szépségre, ahogyan a jó Isten teremtette és megálmodta az embert test-lélek-szellem egységeként. Ezek a napok harmóniába és egységbe hozták ezt a területet és rámutattak arra, hogy mindegyiknek szerepe van abban, ahogyan kapcsolódunk az Istenhez. Szintén nagy élmény volt rácsodálkozni arra, hogy a ritmus a ritmikusság belénk kódolt ajándék és tulajdonképpen az az ima, amikor a testem, lelkem ritmusa rákapcsolódik az Isten ritmusára. Úgy érzem, hogy az egész életen át tartó program és életfeladat, hogy ennek jelentését kibontsam a mindennapi életemben. Az itt kapott útravaló hosszú távra szól, segít abban, hogy minden mozgás, amit végzek, nemcsak izmok együttes munkája legyen, hanem annál sokkal több: lehetőség az Istennel és önmagammal való találkozásra." Dr. Taczman Andrea
További visszajelzések és tapasztalatok»
A fenti programokkal kapcsolatban további részleteket Facebook oldalamon teszek közzé. Kövess minket a Facebookon »