LelkesTest - Lelkigyakorlatok

„Molnár Renáta a jézusi „mozgáslelkiség” nyomán vezet be abba, hogyan kapcsolható össze a mozgás, a járás az elmélyült imádsággal, s hogy a sport megújuló nyelvezete hogyan szólíthat meg szépkorút és fiatalt, egészségeset és betegséggel küzdőt, hívőt és keresőt, s hogyan válhat misszióvá, az új evangelizáció egyik lehetőségévé." (Részlet; A Mozgás Lelkisége című 2015-ben megjelent könyvből)

Időpontok, helyszínek »

A lelkigyakorlatok különböző hosszúságúak és tartalmúak. Mindkét típusú lelkigyakorlat egy mozgás- és egészségkurzust is tartalmaz a Cor-Way® egészségprogram részeként.

 

Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat tartalma:

• Délelőtt a Cor-Way^® módszer alapján „LelkesTest” gyakorlatokat sajátítanak el 2 nordic walking bot segítségével a résztvevők. Újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imádságát.
• Délután további beltéri szemlélődő imádságra hangolódnak a résztvevők.
• A lelkigyakorlat szentmisét is tartalmaz.
• A lelkigyakorlat jellege az oktatást leszámítva csendes lelkigyakorlat.

LelkesTest lelkigyakorlat tartalma:

A jézusi „mozgáslelkiség”  alapjára épül fel a „LelkesTest” lelkigyakorlat is. Délelőtt a Cor-Way® módszer alapján „LelkesTest” gyakorlatokat sajátítanak el 2 nordic walking bot segítségével a résztvevők. Újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imádságát.

• Különbségek: Délután rövid előadások és további szabadtéri „LelkesTest” gyakorlatok segítik a résztvevőket. Fókuszba tesszük azokat a lépéseket, hogy hogyan építsük be a Cor-Way® egészségsportot, gyaloglást és lelkiségét a mindennapokba.
• Ebben a lelkigyakorlatban szentmisét nem minden esetben tudunk biztosítani. Ezt feltüntetjük a jelentkezési lapokon, pl. egynapos program vagy más felekezeti igény esetén.

Miben segítenek a „LelkesTest” testi-lelki gyakorlatai?

• A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe. 
• Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, a testkép-testtudat, az önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, a Test-Lélek egységében, örömeiben, a sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, az útkeresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.
• Segít megismerni egy olyan egészségsportot, amely keresztény alapokra épül.
• Cor-Way® gyaloglás/walking szintjeinek megismerése segít a mindennapi egyensúlyteremtésben. 

Fontos információ:

• Helyszínenként változik a meghívott segítő partnerek személye. Részletek a jelentkezési lapokon. 
• A részvételi díjak, szállás, étkezés és teremhasználati összegek helyszínenként változik. 
• A részveteli díj Cor-Way^® Ajándékutalvánnyal is rendezhető, beváltható.  
• A lelkigyakorlatok nem zarándoklat jellegűek, és az oktatás a megadott helyszín közelében zajlik, és fizikai előképzettséget nem igényel.
• A többnapos lelkigyakorlatnál a résztvevőknek 30 perc egyéni beszélgetésre is lehetősége van a vezetővel vagy a meghívott segítőkkel. A bejáros lelkigyakorlatokra ezt a lehetőséget nem tudjuk biztosítani. 

Csoportos igény esetén egyéni helyszínen tartott lelkigyakorlatra és egyéni tematikára is van lehetőség. 

2025. Meghirdetett lelkigyakorlatok

A programokat Molnár Renáta vezeti és szervezi.

• LelkesTest lelkigyakorlat

Időpont: 2025. július 6. 9:00-17:00 óra

Helyszín: Balatonfüred, Krisztus Király Plébánia

Részletek, jelentkezés

 

• Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat

Időpont: 2025. augusztus 6-10. Kezdés 17:00 óra, befejezés 10-én 15:00 óra.

Helyszín: Mánfa, MaranaTha Lelkigyakorlatos Ház

Segítő partnerek: Sacre Couer nővérek

Részletek, jelentkezés

 

• LelkesTest lelkigyakorlat 

Időpont: 2025. szeptember 14. 9:00-17:00 óra

Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Részletek, kjelentkezés

 

• Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat

Időpont: 2025. október 3-5. kezdés 10:00 óra, befejezés 5-én 14:00 óra

Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Segítő partnerek: Suller Melinda SJC, Hofher József SJ

Részletek, jelentkezés

 

• LelkesTest lelkigyakorlat

Időpont: 2025. október 24-26. 

24-én 17:00-20:00, 25-én 9:00-17:00, 26-án 8:00-15:00-ig tart. Szállás egyénileg. 

Helyszín: Dunasziget, Jézus Szíve Plébánia

Segítő partner: Takácsné Pollák Rita hittan tanár

Részletek, jelentkezés

 

• Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
  

Időpont: 2025. november 7-9. kezdés 10:00 óra, befejezés 9-én 15:00 óra

Helyszín: Mánfa, MaranaTha Lelkigyakorlatos Ház

Segítő partnerek: Sacre Couer nővérek

Részletek, jelentkezés 

 

Kik voltak eddig a résztvevők? 

A 2 botos lelkigyakorlatokon 25 és 85 év közötti, különböző egészségi állapotú emberek vettek részt. Volt köztük például izomsorvadásban szenvedő, infarktuson átesett, és rendszeresen sportoló résztvevő is. A programhoz papok, szerzetesek, nővérek, lelkészek, vallásukat gyakorló civilek, életútkeresők, és ateisták is csatlakoztak. A résztvevőkkel személyesen foglalkozunk és beszélgetünk.

Erre a csoportos programra pszichiátriai betegeket nem tudunk fogadni! A programon mindenki saját felelősségére vesz részt!

Ajándékozzon szeretteinek Cor-Way® Ajándékutalványt » 

 

MozgásLelkiség-szeretetmisszió - "Őbenne élünk mozgunk és vagyunk..." (ApCsel 17,28)

Szeretettel várjuk!

 

• Résztvevői visszajelzés az 1 napos LelkesTest programról

„Semmilyen más eddigi lelkigyakorlathoz nem hasonlítható mindaz, amit itt kaptam. Újszerű és inspiráló, amit itt tapasztaltam és ennek hosszú távú kihatása lesz. Nemcsak egy-egy élményt kaptam itt, hanem szemléletet. Megtanultam rácsodálkozni a test fontosságára és arra a komplexitásra és szépségre, ahogyan a jó Isten teremtette és megálmodta az embert test-lélek-szellem egységeként. Ezek a napok harmóniába és egységbe hozták ezt a területet és rámutattak arra, hogy mindegyiknek szerepe van abban, ahogyan kapcsolódunk az Istenhez. Szintén nagy élmény volt rácsodálkozni arra, hogy a ritmus a ritmikusság belénk kódolt ajándék és tulajdonképpen az az ima, amikor a testem, lelkem ritmusa rákapcsolódik az Isten ritmusára. Úgy érzem, hogy az egész életen át tartó program és életfeladat, hogy ennek jelentését kibontsam a mindennapi életemben. Az itt kapott útravaló hosszú távra szól, segít abban, hogy minden mozgás, amit végzek, nemcsak izmok együttes munkája legyen, hanem annál sokkal több: lehetőség az Istennel és önmagammal való találkozásra." Dr. Taczman Andrea

 

További visszajelzések és tapasztalatok» 

A fenti programokkal kapcsolatban további részleteket Facebook oldalamon teszek közzé. Kövess minket a Facebookon »