CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK

ÖNISMERET ÉS ÉLETVEZETÉSI KURZUS

Az egymásra épülő alkalmak során az önismereti betekintés mellett hangsúlyt kapnak a stresszkezelés, az eredményes konfliktuskezelés, a szorongásoldás, a kihívások kezelése, az asszertív kommunikáció, a különböző gondolkodásmódok, a döntéshozatal, a mindset fejlesztése, az önbizalomnövelés és az életvezetés. Minden találkozó része egy rövid, átmozgató gerinctorna is. A három hónapos kurzus alatt a résztvevők egyéni ritmusban dolgoznak a Cor-Way® munkafüzetben.

A KURZUS ELŐNYEI

• - Segít mélyebben felismerni, megérteni és elfogadni saját érzéseinket, belső mozgatórugóinkat.

• - Támogatja az önbizalom erősödését, valamint a magabiztosabb, tudatosabb döntéshozatalt.

• - Elősegíti a mindennapi stressz hatékony kezelését.

• - Hatékonyabb konfliktuskezelési és szorongásoldási technikákat tanít.

• - Asszertív kommunikációra, nyitottabb gondolkodásmódra ösztönöz.

• - Motiváló, támogató közegben segíti a személyes fejlődést és önismeretet.

• - Eszközöket kínál a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésére.

• - Szakmai segítséget ad abban, hogy milyen mozgásformák járulnak hozzá a mindennapi egészséghez, testi-lelki-szellemi jól-létünkhöz.

KOROSZTÁLY: Változó- és a szépkorban élő nők

MAXIMÁLIS LÉTSZÁM: 10 fő

RÉSZVÉTELI DÍJ: 3 alkalom 75 000 Ft.

• Az ár 27 óra foglalkozást, a kurzushoz szükséges eszközöket és a Cor-Way munkafüzetet tartalmazza. A program végén a résztvevők oklevelet kapnak.

KEDVEZMÉNY: 1000 Ft kedvezmény kap minden olyan résztvevő, aki barátaival, családtagjával jön a kurzusra. A kedvezmény mindkét tagra vonatkozik. Kérjük, hogy írják a megjegyzés rovatba.

ÉTKEZÉS: Önellátás. A Stúdióban hűtőgép, étel melegítési lehetőség, mikrosütő van.

Zártkörű csoportos igény, foglalás esetén a helyszín, időpont és az ár a megbeszéltek szerint rugalmasan változik. Ebben az esetben kérem, hogy írjon levelet.