CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK

Kis létszámú csoportok, közösség, belső harmónia

ÖNISMERET ÉS ÉLETVEZETÉS KURZUS TABÁNI TRÉNINGEK NŐNEK LENNI AJÁNDÉK! - ÉLMÉNYNAP MOZGÁSBAN A NŐ! - KURZUS

„Ami számomra különösen értékes és gazdagító, az a személyes odafigyelés, a szeretet légköre és a támogató környezet, amely minden egyes alkalommal érezhető. Azt tapasztaltam, hogy a Cor-Way program a teljes emberhez kapcsolódik, arra a területre fókuszálva ami éppen a legfontosabb." (Erika visszajelzése) Időpontok és helyszínek

ÖNISMERET ÉS ÉLETVEZETÉSI KURZUS

Az egymásra épülő alkalmak során az önismereti betekintés mellett hangsúlyt kapnak a stresszkezelés, az eredményes konfliktuskezelés, a szorongásoldás, a kihívások kezelése, az asszertív kommunikáció, a különböző gondolkodásmódok, a döntéshozatal, a mindset fejlesztése, az önbizalomnövelés és az életvezetés. Minden találkozó része egy rövid, átmozgató gerinctorna is. A három hónapos kurzus alatt a résztvevők egyéni ritmusban dolgoznak a Cor-Way® munkafüzetben.

A KURZUS ELŐNYEI

Segít mélyebben felismerni, megérteni és elfogadni saját érzéseinket, belső mozgatórugóinkat.
Támogatja az önbizalom erősödését, valamint a magabiztosabb, tudatosabb döntéshozatalt.
Elősegíti a mindennapi stressz hatékony kezelését.
Hatékonyabb konfliktuskezelési és szorongásoldási technikákat tanít.
Asszertív kommunikációra, nyitottabb gondolkodásmódra ösztönöz.
Motiváló, támogató közegben segíti a személyes fejlődést és önismeretet.
Eszközöket kínál a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésére.
Szakmai segítséget ad abban, hogy milyen mozgásformák járulnak hozzá a mindennapi egészséghez, testi-lelki-szellemi jól-létünkhöz.

KOROSZTÁLY: Változó- és a szépkorban élő nők

MAXIMÁLIS LÉTSZÁM: 10 fő

ÉTKEZÉS: Önellátás. A Stúdióban hűtőgép, étel melegítési lehetőség, mikrosütő van.

RÉSZVÉTELI DÍJ: 3 alkalom 75 000 Ft. Az ár 27 óra foglalkozást tartalmaz. A program végén a résztvevők oklevelet kapnak.

Zártkörű csoportos igény, foglalás esetén a helyszín, időpont és az ár a megbeszéltek szerint rugalmasan változik. Ebben az esetben kérem, hogy írjon levelet.